In dit bericht wil ik de krachtigste citaten delen over zelfliefde en zelfrespect die ik het afgelopen decennium heb gevonden.
Omdat sommige dingen even essentieel kunnen zijn, maar niets is belangrijker dan een gezond gevoel van zelfrespect en van jezelf houden.
Waarom?
Naar mijn ervaring zijn drie van de belangrijkste redenen:
1. Het leven wordt eenvoudiger en lichter.
Als je meer van jezelf houdt, worden dingen gewoon lichter en gemakkelijker.
Je zult niet overdenken en zoveel bergen maken van Molehills (of uit gewoonlucht) Zoals vroeger toen je een gebrek aan zelfrespect had. Of sla jezelf in elkaar of sleep jezelf naar beneden over fouten of tijdelijke tegenslagen.
2. Je hebt minder innerlijke stabiliteit en zelf-sabotage.
Als je mening over jezelf omhoog gaat, zul je stoppen met proberen zoveel validatie en aandacht van andere mensen te krijgen.
Je wordt minder behoeftig en vindt een innerlijke stabiliteit en kracht, zelfs als je wereld soms negatief of onzeker kan zijn.
Het toenemende niveau van zelfrespect en zelfwaarde geeft je er ook meer aan om goede dingen in het leven te verdienen en dus zul je minder saboteren en gaan na wat je diep wilt Meer motivatie en focus dan ooit tevoren.
3. Je zult gelukkiger zijn.
De belangrijkste reden waarom mijn zelfrespect zo hoog waardeert, waarom ik zo vaak over dit onderwerp schrijf en er een hele cursus van 12 weken rondom heb gemaakt, is simpelweg omdat het mijn eigen leven zo veel gelukkiger en leuker heeft gemaakt.
Maar in plaats van mijn eigen gedachten en ervaringen te delen zoals ik meestal doe, wil ik vandaag graag een andere aanpak volgen.
Ik wil graag 101 van de meest inspirerende, tot nadenken stemmende en opbeurende gedachten van de afgelopen 2400 jaar delen om jezelf te leren kennen, van een laag zelfbeeld naar hoog zelfrespect te gaan en een zelfliefde te vinden.
Bonus: Download een gratis stapsgewijze checklist die u laat zien hoe u uw zelfrespect kunt verbeteren en het stabiel kunt houden (het is gemakkelijk om op te slaan als een PDF of af te drukken wanneer u het tijdens uw dag of week nodig hebt).
Inspirerende citaten over zelfliefde en zelfrespect
Jezelf, zoveel als iedereen in het hele universum, verdient je liefde en genegenheid.
- Boeddha
Totdat je jezelf waardeert, zul je je tijd niet waarderen. Totdat u uw tijd waardeert, zult u er niets mee doen.
- M. Scott Peck
Een man kan niet comfortabel zijn zonder zijn eigen goedkeuring.
- Mark Twain
Nooit in stilte worden gepest. Sta jezelf nooit toe om een slachtoffer te worden. Accepteer niemands definitie van je leven, maar definieer jezelf.
- Harvey Fierstein
Houd eerst van jezelf en al het andere valt in lijn. Je moet echt van jezelf houden om iets gedaan te krijgen in deze wereld.
- Lucille Ball
Onthoud altijd dat u niet alleen het recht hebt om een individu te zijn, u hebt de verplichting om er een te zijn.
- Eleanor Roosevelt
Als je maar kon voelen hoe belangrijk je bent in het leven van degenen die je ontmoet; Hoe belangrijk je kunt zijn voor mensen waar je misschien nooit van droomt. Er is iets van jezelf dat je bij elke ontmoeting met een andere persoon vertrekt.
- Fred Rogers
Laag zelfrespect is als het rijden door het leven met je handbreuk aan.
- Maxwell Maltz
Wat achter ons ligt en wat voor ons ligt, zijn kleine zaken in vergelijking met wat in ons ligt.
- Ralph Waldo Emerson
Wanneer je herstelt of iets ontdekt dat je ziel voedt en vreugde brengt, zorg je genoeg om jezelf om er ruimte voor te maken in je leven.
- Jean Shinoda Bolen
Zelfzorg is nooit een egoïstische daad-het is gewoon een goed rentmeesterschap van het enige geschenk dat ik heb, het geschenk dat ik op aarde heb gezet om anderen te bieden.
- Parkenpalmen
Wanneer u het standpunt overneemt dat er niets bestaat dat geen deel van u is, dat er niemand is die bestaat die geen deel van u is, dat een oordeel dat u maakt zelfoordeel is, dat elke kritiek die u niveau zelfkritiek is, u wijselijk een onvoorwaardelijke liefde uitstrekt die het licht van de wereld zal zijn.
- Harry Palmer
Waarom zouden we Maak je zorgen over wat anderen van ons denken , hebben we meer vertrouwen in hun meningen dan die van onszelf?
- Brigham Young
Het diepste principe in de menselijke natuur is het verlangen om te worden gewaardeerd.
- William James
Verliefd worden op jezelf is het eerste geheim van geluk.
- Robert Morley
Verspil niet je energie om van mening te veranderen ... doe je ding, en kan het niet schelen of ze het leuk vinden.
- Tina Fey
Dus dan, de relatie van het zelf met anderen is het volledige besef dat van jezelf houden onmogelijk is zonder van alles te houden dat wordt gedefinieerd als anders dan jezelf.
- Alan Watts
Het bezitten van ons verhaal en het houden van onszelf door dat proces is het dapperste dat we ooit zullen doen.
– Brené Brown
Een van de grootste spijt in het leven is wat anderen zouden willen dat je bent, in plaats van jezelf te zijn.
- Shannon L. leeftijd
Inactiviteit veroorzaakt twijfel en angst. Actie veroorzaakt vertrouwen en moed. Als je angst wilt overwinnen, ga dan niet thuis zitten en denk erover na. Ga naar buiten en word druk.
- Dale Carnegie
Zodra je je waarde, talenten en omarmt sterke punten , het neutraliseert wanneer anderen minder aan je denken.
- Rob Liano
Om onszelf te accepteren, omdat we ons zijn om onze onvolkomenheden evenveel te waarderen als onze perfecties.
- Sandra Bierig
Ik wil niet dat iedereen me leuk vindt; Ik zou minder aan mezelf moeten denken als sommige mensen dat deden.
- Henry James
Om het ware zelfrespect vast te stellen, moeten we ons concentreren op onze successen en de mislukkingen en de negatieven in ons leven vergeten.
- Denis Waitley
Een gezonde zelfliefde betekent dat we geen dwang hebben om onszelf of anderen te rechtvaardigen waarom we vakanties nemen, waarom we laat slapen, waarom we nieuwe schoenen kopen, waarom we onszelf van tijd tot tijd verwennen. We voelen ons comfortabel om dingen te doen die kwaliteit en schoonheid aan het leven toevoegen.
- Andrew Matthews
Ons zelfrespect volgt onze keuzes. Elke keer als we in harmonie handelen met ons authentieke zelf en ons hart, verdienen we ons respect. Het is zo eenvoudig. Elke keuze is belangrijk.
- en kopersmith
Mensen kunnen zichzelf net zo veel flatteren door te denken dat hun fouten altijd aanwezig zijn voor de geest van andere mensen, alsof ze geloven dat de wereld altijd hun individuele charmes en deugden overweegt.
- Elizabeth Gaskell
Vertrouw niet op iemand anders voor je geluk en eigenwaarde . Alleen u kunt daarvoor verantwoordelijk zijn. Als je jezelf niet kunt liefhebben en respecteren, zal niemand anders dat kunnen laten gebeuren. Accepteer wie je bent - volledig; Het goede en het slechte - en brengen wijzigingen aan als u nodig acht - niet omdat u denkt dat iemand anders wil dat u anders bent.
- Stacey Charter
Vraag jezelf niet af wat de wereld nodig heeft, vraag jezelf af waarom je tot leven komt. En ga dan en doe dat. Omdat de wereld mensen nodig heeft die tot leven zijn gekomen.
- Howard Washington Thurman
Als je niet van jezelf houdt, zal niemand dat doen. Niet alleen dat, je zult niet goed zijn in het liefhebben van iemand anders. Loving begint met het zelf.
- Wayne Dyer
De ergste eenzaamheid is om niet op hun gemak te zijn bij jezelf.
- Mark Twain
Het is niet de berg die we veroveren, maar onszelf.
- Sir Edmund Hillary
De waardigheid kan worden aangevallen, vernield en wreed bespot, maar het kan nooit worden weggenomen tenzij het wordt overgegeven.
- Michael J. Fox
Mijn beste vriend is degene die het beste in mij naar voren brengt.
- Henry Ford
Geen enkele andere liefde, hoe oprecht het ook is, kan iemands hart beter vervullen dan onvoorwaardelijke zelfliefde.
- Edmond Mbiaka
Van jezelf houden is geen ijdelheid. Het is gezond verstand.
- Katrina Mayer
Verlicht op jezelf. Niemand is perfect. Accepteer voorzichtig je menselijkheid.
- Deborah Day
Het gaat erom om verliefd te worden op jezelf en die liefde te delen met iemand die je waardeert, in plaats van op zoek te gaan naar liefde om een zelfliefde tekort te compenseren.
- Eartha Kitt
Te veel mensen waarderen wat ze niet zijn en onderschatten wat ze zijn.
- Malcolm S. Forbes
Welke cursus u ook beslist, er is altijd iemand om u te vertellen dat u ongelijk hebt. Er zijn altijd problemen die u ontstaan die u verleiden om te geloven dat uw critici gelijk hebben. Om een manier van handelen in kaart te brengen en tot een einde te komen, vereist moed.
- Ralph Waldo Emerson
Buig nooit je hoofd. Houd het altijd hoog. Kijk de wereld recht in het gezicht.
- Helen Keller
Je bekritiseert jezelf al jaren en het heeft niet gewerkt. Probeer jezelf goed te keuren en kijk wat er gebeurt.
- Louise L. Er is
Zichzelf liefhebben is het begin van een levenslange romantiek
– Oscar Wilde
Wees trouw aan dat wat in jezelf bestaat.
- André Gide
Doe alsof wat u doet een verschil maakt. Het doet het.
- William James
De mooiste mensen die we hebben gekend, zijn degenen die de nederlaag hebben gekend, bekend lijden, bekende strijd, bekend verlies en hun weg hebben gevonden uit de diepten. Deze personen hebben een waardering, een gevoeligheid en een begrip van het leven dat hen vult met mededogen, zachtheid en een diepe liefdevolle zorg. Mooie mensen gebeuren niet alleen.
-Elizabeth Kubler-Ross
Ik ben liever trouw aan mezelf, zelfs bij het gevaar om de spot van anderen op te lopen, in plaats van vals te zijn en mijn eigen afschuw te maken.
- Frederick Douglass
Je moet in jezelf geloven als niemand anders dat doet - dat maakt je hier een winnaar.
- Venus Williams
Als u uw eigen wensen niet respecteert, zal niemand anders dat doen. Je zult gewoon mensen aantrekken die je net zoveel respecteren als jij.
- Vironika Tugaleva
Ik moest groeien om van mijn lichaam te houden. Ik had in het begin geen goed zelfbeeld. Eindelijk kwam het bij me op, ik ga van me houden of haten me. En ik koos ervoor om van mezelf te houden. Toen sprong alles van daaruit. Dingen waarvan ik dacht dat het niet aantrekkelijk was, werden sexy. Vertrouwen maakt je sexy.
- Koningin Latifah
We zijn elk op een unieke en belangrijke manier begaafd. Het is ons voorrecht en ons avontuur om ons eigen speciale licht te ontdekken.
- Mary Dunbar
Als je de mogelijkheid hebt om lief te hebben, hou eerst van jezelf.
- Charles Bukowski
Jezelf zijn in een wereld die constant probeert je iets anders te maken, is de grootste prestatie.
- Ralph Waldo Emerson
Mensen die van zichzelf houden, doen andere mensen geen pijn. Hoe meer we onszelf haten, hoe meer we willen dat anderen lijden.
- en Pearce
Liefde is de grote wondermiddel. Houd van onszelf werken wonderen in ons leven.
- Louise daar
De echte moeilijkheid is om te overwinnen hoe je over jezelf denkt.
- Maya Angelou
Het kostte vele jaren van braken al het vuil dat ik over mezelf was geleerd, en half geliefd voordat ik op aarde kon lopen alsof ik het recht had hier te zijn.
- James Baldwin
Een persoon leert hoe hij van zichzelf moet houden door de eenvoudige daden van liefhebben en geliefd zijn door iemand anders.
- Haruki Murakami
Mijn moeder zei dat ik een dame moest zijn. En voor haar, dat betekende dat je je eigen persoon wees, onafhankelijk zijn.
- Ruth Bader Ginsburg
Vind de liefde die je zoekt, door eerst de liefde in jezelf te vinden. Leer op die plek in jou te rusten, dat is je ware thuis.
- Sri Sri Ravi Shankar
symbool van een krekel
Houd genoeg van jezelf om grenzen te stellen. Uw tijd en energie zijn kostbaar . Je mag kiezen hoe je het gebruikt. Je leert mensen hoe ze je moeten behandelen door te beslissen wat je wilt en niet accepteert.
- Anna Taylor
Het meest angstaanjagende is om zichzelf volledig te accepteren.
- Carl Gustav Jung
De echte moeilijkheid is om te overwinnen hoe je over jezelf denkt.
- Melanie Koulouris
Je bent altijd bij jezelf, dus je kunt net zo goed van het bedrijf genieten.
- Diane von Furstenberg
VERWANT: 145 Woorden van aanmoediging (opbeurende en positieve citaten)
Die naar buiten kijkt, dromen; Die naar binnen kijkt, wakker.
- Carl Gustav Jung
Hoe beter je je voelt over jezelf, hoe minder je de behoefte voelt om te pronken.
- Robert Hand
Ik denk dat iedereen raar is. We moeten allemaal onze individualiteit vieren en zich er niet voor schamen of schamen.
- Johnny Depp
Je bent erg krachtig, op voorwaarde dat je weet hoe krachtig je bent.
- Yogi Bhajan
Niemand kan u zich inferieur laten voelen zonder uw toestemming.
- Eleanor Roosevelt
Het is niet wat ze je noemen, het is waar je op antwoordt.
- W.C. Velden
Er zijn dagen dat ik woorden van troost op mezelf laat vallen, zoals vallende bladeren en onthoud dat het voldoende is om voor mezelf te worden verzorgd.
- Brian Andreas
Vertrouw jezelf . Je weet meer dan je denkt dat je dat doet.
- Benjamin Spock
Omdat men in zichzelf gelooft, probeert men anderen niet te overtuigen. Omdat men tevreden met zichzelf is, heeft men de goedkeuring van anderen niet nodig. Omdat iemand zichzelf accepteert, accepteert de hele wereld hem of haar.
-Lao-yu
Mensen die de meeste goedkeuring willen, krijgen het minst en de mensen die goedkeuring nodig hebben, krijgen het minst het meest.
- Wayne Dyer
Er is niets nobels aan superieur zijn aan een andere man. De ware adel is om superieur te zijn aan je vorige zelf.
- Hindoe -spreekwoord
Ik ontdekte in mijn onderzoek dat de grootste reden waarom mensen niet meer zelfcompassioneren zijn, is dat ze bang zijn dat ze zelfgenoegzaam worden. Ze geloven dat zelfkritiek hen in de rij houdt. De meeste mensen hebben het verkeerd gedaan omdat onze cultuur zegt dat hard voor jezelf zijn de manier is om te zijn.
- Kristen Neff
Als je onzeker bent, raad eens? De rest van de wereld is dat ook. Overschat de concurrentie niet en onderschat jezelf niet. Je bent beter dan je denkt.
- T. Harv Eker
Als je stopt met je leven te leven op basis van wat anderen van je denken, begint het echte leven. Op dat moment zul je eindelijk de deur van zelfacceptatie zien openen.
- Shannon L. leeftijd
Je vindt vrede niet door de omstandigheden van je leven te herschikken, maar door te beseffen wie je op het diepste niveau bent.
- Eckhart geweldig
De groei begint wanneer we onze eigen zwakte beginnen te accepteren.
- Jean Vanier
Niets kan de man stoppen met de juiste mentale houding om zijn doel te bereiken; Niets op aarde kan de man helpen met de verkeerde mentale houding.
- Thomas Jefferson
Jouw taak is niet om naar liefde te zoeken, maar alleen om alle barrières in jezelf te zoeken en te vinden die je ertegen hebt gebouwd.
- Rumi
Wanneer we onze functie vervullen, namelijk om echt van onszelf te houden en liefde te delen met anderen, Dan gaat echt geluk in .
- Gabrielle Bernstein
Accepteer jezelf, hou van jezelf en blijf vooruit gaan. Als je wilt vliegen, moet je opgeven wat je weegt.
- Roy T. Bennett
Heeft je moeder je ooit verteld: 'Als je niet iets leuks kunt zeggen, zeg dan niets'? Ze had gelijk - en mooi praten is ook van toepassing als je tegen jezelf praat, zelfs in je hoofd.
- Victoria Moran
Je kunt alles hebben wat je wilt als je bereid bent de overtuiging op te geven dat je het niet kunt hebben.
- Dr. Robert Anthony
Zelfliefde is een oceaan en je hart is een schip. Maak het vol en elke overtollige zal overlopen in het leven van de mensen die je dierbaar is. Maar je moet eerst komen.
- Mooi Taplin
Schoonheid begint op het moment dat je besloot om jezelf te zijn.
- Coco Chanel
Je probleem is dat je ... te druk bezig is met je onwaardigheid vasthouden.
- Ram dat
De beloning voor conformiteit is dat iedereen je leuk vindt, behalve jezelf.
- Rita, er is een bruine
Ze mist vertrouwen, ze hunkert in hun bewondering onverzadigbaar. Ze leeft van de reflecties van zichzelf in de ogen van anderen. Ze durft niet zichzelf te zijn.
- Anais
Mensen zijn als gerichte glazen ramen. Ze schitteren en schitteren wanneer de zon uit is, maar wanneer de duisternis in hun ware schoonheid ondergaat, wordt alleen onthuld als er licht van binnenuit is.
-Elisabeth Kübler-Ross
Als je niet goed bent in van jezelf houden, zul je het moeilijk hebben Iedereen liefhebben , omdat je een hekel hebt aan de tijd en energie, geef je een andere persoon die je niet eens aan jezelf geeft.
- Barbara of Angels
De meeste schaduwen van dit leven worden veroorzaakt door in de eigen zon te staan.
- Ralph Waldo Emerson
Het is verrassend hoeveel personen door het leven gaan zonder ooit te erkennen dat hun gevoelens jegens andere mensen grotendeels worden bepaald door hun gevoelens tegenover zichzelf, en als je niet comfortabel bent in jezelf, kun je niet vertrouwd zijn met anderen.
- Sidney J. Harris
Toen ik genoeg van mezelf hield, begon ik wat niet gezond was. Dit betekende mensen, banen, mijn eigen overtuigingen en gewoonten - alles wat me klein hield. Mijn oordeel noemde het ontrouw. Nu zie ik het als zelfminnende.
- Kim McMillen
Er kwam een tijd dat het risico om strak te blijven in de knop pijnlijker was dan het risico dat het kostte om te bloeien.
- Anaïs nin
Het kostte me lang om mezelf niet door de ogen van iemand anders te beoordelen.
- Sally Field
De beste dag van je leven is degene waarop je besluit dat je leven van jou is. Geen excuses of excuses. Niemand om op te leunen, op te vertrouwen of de schuld te geven. Het geschenk is van jou - het is een geweldige reis - en alleen jij bent verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan. Dit is de dag dat je leven echt begint.
- Bob Moawad
Zelfmedelijden brengt je nergens heen. Men moet de avontuurlijke durfen hebben om zichzelf te accepteren als een bundel van mogelijkheden en de meest interessante game ter wereld te maken, waardoor het beste uit je beste is.
- Harry Emerson Fosdick
Het is nooit te laat om te zijn wat je zou kunnen zijn geweest.
- George Eliot
Hier is de volgende stap ...
Nu denk je misschien bij jezelf:
Dit is echt nuttig en inspirerend. Maar wat is de gemakkelijkste manier om dit in de praktijk te brengen en daadwerkelijk een echte verandering te maken met mijn zelfrespect?.
Nou, ik heb iets speciaals voor je ...
Een gratis stapsgewijze checklist met 12 praktische stappen voor het verbeteren van uw zelfrespect ... bewaar het of print het uit zodat u het voor uw dagelijkse leven hebt en voor de volgende keer wanneer uw zelfrespect begint te zinken.
Download het nu door hieronder uw e -mail in te voeren.
